Batido vegano para el desayuno: Batido de frutas y proteína vegetal
¿Estás buscando un opción saludable y deliciosa para empezar tu día con energía? No busques más, porque hoy te traigo la receta vegana perfecta: un batido vegano lleno de frutas frescas y proteína vegetal. Este batido no solo es fácil de preparar, sino que también te proporcionará todos los nutrientes que necesitas para enfrentar tus actividades diarias. ¡Prepárate para disfrutar de un desayuno saludable increíblemente sabroso y nutritivo!
Detalles de la receta batido vegano para el desayuno
| 1 comensal | 10m | Dificultad fácil |
| Detalles adicionales: Coste bajo | ||
Ingredientes
Para preparar este energético batido vegano para el desayuno, necesitarás los siguientes ingredientes:
- 1 plátano maduro
- 1 taza de fresas
- 1/2 taza de leche de almendras
- 1 cucharada de proteína vegetal en polvo
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de almendras picadas
- 1 cucharada de miel o sirope de agave (opcional)
Accesorios necesarios
- Una licuadora
- Vaso para servir
- Cuchara para mezclar
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¿Cómo preparar el batido vegano de frutas y proteína vegetal?
- Pela y corta el plátano en trozos.
- Lava las fresas y retira las hojas.
- En la licuadora, agrega el plátano, las fresas, la leche de almendras, la proteína vegetal en polvo y las semillas de chía.
- Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
- Vierte el batido en un vaso para servir.
- Decora con las almendras picadas por encima, también puedes añadir trozos de fruta.
- Si deseas un toque extra de dulzura, añade una cucharada de miel o sirope de agave.
- ¡Disfruta de tu batido vegano para el desayuno!
Este batido vegano para el desayuno es la opción perfecta para comenzar tu día de manera saludable y deliciosa. Con su combinación de frutas frescas, proteína vegetal y semillas de chía, te proporcionará la energía necesaria para enfrentar cualquier desafío. Además, su preparación es rápida y sencilla, por lo que no hay excusas para no probarlo. ¡Anímate a preparar este batido y disfruta de una explosión de sabor y nutrientes cada mañana!